Monthly Archives: Октябрь 2013

Пирог «Заливные яблоки»

Fotor01011111120

 

 

Когда хочется разнообразить свое меню чем-то сладким и легким, рекомендую приготовить яблочный пирог. Для создания этого блюда не требуется большого опыта. Рецепт легкий и простой, а главное не займет у вас много времени для его воплощения. Сметану можно заменить на кефир. Яблоки можно заменить грушами или сделать микс, это уже на любителя.

Овсянка с яблоками и клюквой

Fotor0100985953

 

Замечательный рецепт для любителей сладкого, для спортсменов, для детей, для кормящих мам и просто для людей, следующих за здоровым образом жизни. Это блюдо можно приготовить  на завтрак (похож на мюсли), или на десерт (похож на яблочный пирог).  Готовится легко и просто и не требует много времени. Содержит много витаминов, клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот,

Зарядись с утра по полной

зарядись пополнойКак часто вы заряжаете свой телефон, ноутбук, планшет или что другое? Думаю, что, если вы активно пользуетесь подобной техникой, то регулярно. Через день, ежедневно, несколько раз в день – не важно. Если вы так заботитесь о своей технике, которая вам помогает в работе, учебе или просто развлечениях, то почему так безответственно относитесь к себе?